چگونه می توان بامیه را با روغن پیازچه درست کردبه عنوان یک سبزی مغذی ، بامیه در سالهای اخیر مورد علاقه علاقه مندان به رژیم غذایی سالم قرار گرفته است. بامیه روغن پیازچه